针灸按摩市场如何 2023针灸按摩行业市场深度调研分析

保证充足的睡眠，精神焕发

考生在考前的紧张备考，容易出现睡眠问题：难入睡、多梦、易醒，晚上睡不好，白天没精神。有些考生晚自修到深夜，家长生怕营养不够，又加一顿夜宵。睡前吃得太饱，也会影响睡眠。尤其是吃了油腻、温补的食物，可能更睡不好了。

中医认为“胃不和则卧不安”。睡觉前不宜吃甘肥厚腻难消化的食物，从补充营养并有助睡眠的角度，可以喝一杯鲜奶或酸奶，也可以吃一个窝蛋。

对于已经有睡眠问题的考生，可以服乌灵胶囊（非处方药，药店有售），乌灵菌有安神宁心的作用，有助于缓解焦虑和抑郁症状。

3. 维持适度的运动，增强体力与脑力

每天用半小时做适当的运动，如慢跑、打球、游泳，既活动筋骨，又使脑力与体力活动有所转换，可以保持旺盛的精力与体力，提高记忆力。饮食方面，可以多吃鱼、虾、禽蛋之类，补充蛋白质和卵磷脂。

女生的月经周期如果刚好是高考那几天，可以在预计的经期前3天（如上次月经是5月7日，预计6月5日来月经，则6月3日开始用药），服用黄体酮（达芙通，每天2次，每次10mg。或甲羟孕酮，每天2次，每次4mg），连用5-7天。高考完即停药，一般在停药后1-3天月经来潮。

针灸发展历史悠久，国内外针灸教育处于迅速发展阶段。从20世纪50年代到改革开放后的迅速发展,从短期培训到高等学历教育的培育,高水平针灸人才现已遍布世界各地,为人类的健康事业做出了重要的贡献。“非遗”成功既是保护文化的多样性,又是可持续发展的保证，“是人类历史过程中其生活方式、智慧与情感的载体,是认定一个民族的文化特征、保持民族特性至关重要的宝贵财富,它蕴藏民族传统文化的根源”。

千百年来，它对人类健康和民族繁衍生息有过卓越的贡献，直到如今，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。针灸在海外也非常受热捧，美国、英国、日本等国家均认可针灸按摩并支持发展针灸事业。

在国际市场上，日本SERIN针灸针占据了全球针灸针高端品牌市场，韩国的东邦、杏林针灸针占据了中端品牌市场，而我国针灸按摩企业生产的针灸针只能处在低端品牌水平。日本、韩国品牌针灸针全面挺进中国针灸按摩市场的情况，也正在发生。随着日、韩等地针灸针制造企业的崛起，中国企业的优势已经消失。

针灸按摩是中医走上国际的先行案例。针灸按摩在迎香穴位针灸，对治疗鼻炎有效等。知道针刺按摩的穴位后，其实自己在家也可以经常用手按摩那些部位，虽然针灸按摩没有针刺效果那么好，但中医都还是鼓励这么做，针灸按摩具有保健，养生和治疗疾病的作用。

中医是国家重点发展的行业，国家陆续推出利好政策，“十四五规划”提出“加大发展中医事业，加强中医文化传承与创新发展”。疫情背景下，人们更加注重自身的健康素养，中医与现代智能科技完美融合能更好地满足消费者的需求。从市场规模来看，据统计，2020年中国中医药行业市场规模为28254.4亿元，同比上涨74.06%。

根据数据显示，近年来中国中医针灸医院数量逐年增加，2018年中国中医针灸医院数量达31个，较2017年增加了3个，同比增长10.71%，自2019年起中国中医针灸医院数量趋于平稳。2020年中国中医针灸医院数量占中医类医院数量的比例有所下滑，2020年中国中医针灸医院数量占中医类医院数量的0.57%，较2015年的0.61%减少了0.04%。

中医是国家重点发展的行业，国家陆续推出利好政策，“十四五规划”提出“加大发展中医事业，加强中医文化传承与创新发展”。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到如今，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。