花茶是很多人上火都爱喝的一种降火花茶，菊花茶在不同的季节喝会有不同的功效，春天喝可以祛湿，夏天喝可解渴，秋天喝能够解燥，那么冬天能不能喝呢？喝菊花茶的时候要注意哪些呢？下面杭州按摩会所十八坊的推拿网技师来唠唠

1.冬天可以喝菊花茶吗？
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冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

2.喝菊花茶有哪些好处？
菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3.喝菊花茶有哪些注意事项？
a.不能长期喝菊花茶

菊花中含有多种对身体有益的营养物质。

在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

b.饮用菊花茶前，先弄清楚自己的体质

菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。

若是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。


c.根据情况来添加冰糖

对于身体健康的人来说，在菊花茶加冰糖不会对身体造成损害，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。